怎么将无精拒之门外？男性的精子是繁衍下一代的关键，精子质量直接关系男性的下一代健康，而无精症就会影响精子的质量以及活力，导致男性不育，那么男性应该在日常生活中，做好预防措施。那么无精症的预防措施有哪些呢?接下来请沈阳曙光不孕不育医院的专家为我们进行详细的介绍。

　　沈阳曙光不孕不育医院讲解：如何预防无精症的发生：

　　一、预防无精症的发生要保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

　　二、预防无精症的发生要注意无精症的饮食调理：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参墨鱼、蜗牛、其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮、因这些食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成分。

　　三、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防无精症的发生，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

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　　四、预防无精症的发生要学会清洁自己，男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

　　治疗无精的方法是什么? 沈阳曙光医院采用——精液脱落细胞学技术

　　手术方法：将精液制成涂片，经染色后在显微镜下观察(使用了显微镜的极限放大，一般为1000倍)，通过对精子形态进行鉴别、分类，确定少精、弱精、死精、精子畸形的原因。

　　手术优势：通过对生精细胞数量、比例进行分析，确定患者睾丸生精发育究竟停止在哪一个阶段，是在精母细胞时停止了发育，还是在精原细胞阶段就停止了发育，以此类推。又通过对生精细胞凋亡形态的观察，找出导致睾丸生精障碍的具体原因，为无精症等精子异常的临床治疗提供可靠的实验室依据，整个过程只需3小时。

　　温馨提示：男性的无精症是不能用肉眼进行观察的，所以男性若是想要知道自己是否患有无精症，只有到专业的男科医院进行详细的检查才能确诊，如您需了解更多详细信息，请点击在线咨询专家.

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