很多女性工作都较为忙碌因而无暇顾及到自己的身体，导致妇科疾病的患病几率越来越高，让自己的身体健康受到威胁，其中排卵障碍就是典型的一种，多数女性患上这种疾病后不能孕育，因此在危害发生前应当做好相关的预防工作。

　　预防排卵障碍要做到以下几点：

　　1、饮食注意：首先需要从饮食入手，在平常应当减少使用咖啡因的食物，例如碳酸饮料、浓茶、各种咖啡等都应当少喝或者不喝，长期饮用这类饮品会影响到女性的生育能力。另外还应当避免摄入高热量的食物，尤其是过于油腻性的食物。

　　2、注意月经：女性月经和排卵都需要借助卵巢功能进行，因此在平常女性应当注意自己的月经，当月经不规律时应当及时治疗以免影响排卵。

　　3、控制体重：怎么预防排卵障碍?体重过轻或者过重对排卵都有较大的影响，体内的内分泌系统会受到较大的干扰，因此女性应当控制适当的体重。

　　4、重视检查：有过性生活的女性专家建议每半年或一年做一次身体检查，才能及时发现身体有无异常，以免拖延治疗病情会不断的加重。

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