维生素A和E是与维持-性-功能并延缓衰老有关的维生素。在平常生活中应当增加蛋白质、维生素的补充，例如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等等，应当保证每天人体所需，这些食物可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。 　　另外性功能障碍不一定是肾虚导致，因此患者切勿盲目性的补肾，应当在医师详细诊断后再针对性的治疗疾病。