我是中南大学学生,26了,高中时经常手淫。戒除后从大一开始一直遗精到现在,有七八年了。夏天每月四五次,冬天三四次,无性生活。搞得心里特别烦躁。主要症状是夏天汗多体力不太好,好像还早泄。有没有什么办法可以调理一下?
你好。首先你26岁了还没有规律的性生活,这从生理方面看是不好的。实际上没有真正的性生活适度手淫也是缓解性压力的办法,手淫不会造成身体损害,相反在还没有规律性生活时适度手淫对身心是有利的,之所以频繁遗精会感觉不好那主要是错误的性认识造成的精神心理方面的压力。
性是自然规律是人的本能,如果没有规律排精那自然会通过遗精的方式来排精。因而你的问题主要不是手淫或遗精造成的,是精神心理问题引起的焦虑症状。我的意见,情绪放松,如果不能有规律性生活,那可以适度手淫来缓解性压力,何为适度以个人的体质体力状态为度,就像性爱一样,只要过后第二天精力正常即可。
这种情况一般不需要吃药,多配合练习,性爱过程中心情放松,尽量体育两个人身体接触带来的快感享受。如果还有疑问可以通过在线解答提出问题,也可以留下你的联系方式,方便相关专家第一时间给你解答疑惑。