您好，你现在勃起不佳建议调理重点放在勃起功能障碍方面。而不是老考虑前列腺炎、尿不尽的问题，它们之间没有什么关系。 关于性功能的以下建议供你参考。

　　1、性功能与精神心理因素关系密切。比如紧张、焦虑、抑郁等心理状态或者身体疲劳或状态下降都会引起勃起功能不佳。与手淫没太大的关系。

　　2、建议首先要改变不良生活方式，调整心态，这是治疗的前提与关键。

　　3、另外手淫是正常的生理活动，但不建议频繁的手淫。把精力多放在工作和运动锻炼中去。

　　4、必要时可以到男科就诊咨询，采用中医药调理一段时间看看效果。